Знам знам, поредната киноа…. Просто ми е много любима, става много бързо и може да се комбинира с какво ли не. Дори и с леща! Този път се получи нещо между салата и основно хапване. Опитайте я и ще поискате още :) Продукти: 200 гр. киноа Θ зехтин Θ 200 … Read More →
Tag Archives: киноа
Киноа със сушени кайсии и ядки
Продукти: 150 гр. киноа Θ 6-7 сушени кайсии, нарязани на дребно Θ сокът и коричките на 1 лимон Θ 2 с.л. зехтин Θ шепа листенца пресен магданоз Θ шепа листенца прясна мента Θ микс от ядки за салата (кедрови, тиквени, слънчогледови, и тн.) Θ Рецепта: … Read More →
Ароматна цитрусова киноа
Продукти (за 2 порции): 175 гр. киноа Θ 6 с.л. зехтин Θ сокът на 2 лаймчета Θ сокът на 1 портокал 2 пресни зелени люти чушки, нарязани на ситно 2 скилидки чесън, счукани Θ ½ краставица, обелена и нарязана на дребно Θ 1 голям домат, … Read More →
Табуле с киноа, мента, магданоз и пресен лук
Продукти: 200 гр. киноа Θ сокът на 1 лимон Θ 3 с.л. зехтин Θ шепа пресни листа мента, накълцани шепа пресни листа магданоз, накълцани 2 стръка пресен лук, нарязан на ситно половин краставица Θ Рецепта: 1. Сварете киноата както в указано на опаковката. Обикновено е … Read More →
Киноа със спанак и сирене
Ето и обещаната вчера киноа със спанак. Като гледам уикенда как се оформя ще трябва точно тази 10-минутна киноа да си направя в количество от 1 килограм, за да не мисля какво ще се яде в следващите дни, които включват документални-каско-и-други автомобилни въпроси, Гергьовден-и-сватба в … Read More →